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棗のブログ

軽やかに、楽しく糖質制限

ホントお気楽で楽しいんですってば 

糖質制限をやってます、と自己紹介すると、

「ええー!?スゴイ!」
「努力家ですね」

と、敬遠っぽくほめられたり驚かれる今日このごろです。


あれ?

13年こう言ってきましたが、こんなリアクションは今までなかったので
不思議に思っていたら…。

なんと!巷ではとても有名なんだそうですね、
糖質制限を組み合わせたスポーツジムというのが…!


私は地上波TVをまったく見ないので、知りませんでしたが、
すごくハードなイメージのTVCMが沢山流されているらしいですね。

だから、「糖質制限をしている」と言うだけで
そのハードなイメージと結びつけられてしまって
すごくがんばってる人だと思われちゃうのか~(笑)

道理でねえ!(^▽^;)
そりゃ敬遠されるわけですね。


まあねえ。

一時のブームには必要不可欠な
「インパクト」
ですが…。

そのハードなイメージ故に、糖質制限までもが
一時流行った過去のダイエット扱いになっちゃいそうで
なんかもったいない気が…(^^;)


こぉ~んなにお気楽で、計算も超・簡単なダイエット、
努力というほどのなにかって、今までろくにして来なかった私。

それなのに。
「努力家」(笑)


誤解させちゃって、ごめんなさい…と
謝らなきゃいけないような
そーじゃないのよ!全っ然努力なんてしてないのよ~と
弁明させて欲しいような
複雑な気持ちです…。



糖質制限の、はかり知れない健康効果。

私も、多くの糖質セイゲニストさんたちと同じく、
やせるとか肉体改造より、もっと根本的な素晴らしさがあることを知っています。

この食習慣は、
やせたい人のためだけのものでも
病気を治療している人のためだけのものでも
ないと思ってます。勿論。


今までの13年間のように、
のんびりお気楽に習慣としてこれからも続けて行くことで、

「一時のブームで終わるような底の浅いものじゃないのよ♪」

というメッセージ、
糖質制限の事実を伝える生き証人でいようと思った出来事でした。


ホント、運動なんてせずに10kg以上やせたのは事実です(笑)
やせたら身が軽くなって、体を動かすのが楽しくなってから
ウォーキングを始めたくらいですからネ…(^^;)

私を見ても、そんなに身構えないで下さいネ~♪
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Posted on 2015/05/26 Tue. 15:45 [edit]

category: 糖質制限

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